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かぼちゃとさつまいものサラダ
掲載日：2023年2月02日
- 15分
- 252ｋcal
- 0.7ｇ
※エネルギーは1人前の値です。
材料 ２人前
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かぼちゃ
１/８個
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さつまいも
１/３本
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水菜
１株
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レーズン
大さじ１
-
キユーピー 深煎りごまドレッシング
適量
作り方
- かぼちゃはワタと種を取り、皮つきのまま２ｃｍの角切りにする。さつまいもは皮つきのまま２ｃｍの角切りにし、水にさらして水気をきる。
- ①は耐熱皿に入れてラップをかけ、レンジ（６００Ｗ）で約２分３０秒加熱する。
- 水菜は長さ３ｃｍに切る。
- ②をドレッシングで和え、③を加え、さっくり和える。
- 器に④を盛り付け、レーズンを散らす。
レシピ提供：キューピー株式会社
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