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さつまあげと小松菜のオイスター炒め
掲載日：2022年11月03日
- 15分
- 113ｋcal
- 3ｇ
※エネルギーは1人前の値です。
材料 ２人前
-
小松菜
1/2束
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さつまあげ
1枚
-
しめじ
1/2パック
-
オイスターソース
大さじ2
-
塩
少々
-
こしょう
少々
-
サラダ油
大さじ1
作り方
- さつまあげは薄切り、小松菜は5ｃｍくらいに切る。しめじは小房に分ける。
- フライパンに油を熱し、①を入れ炒める。火が通ったら、塩、こしょう、オイスターソースを加えて、炒め合わせて出来上がり。
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