掲載日:2024年7月11日
※エネルギーは1人前の値です。
さば水煮缶
1缶
キャベツ(カット野菜でも可)
1/8個
長ねぎ
5cm程度
にんじん
1/4本
めんつゆ(3倍希釈)
大さじ1
マヨネーズ
七味唐辛子(お好みで)
適量
クッキングシート
60cm
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