おすすめレシピ
簡単！ ローストチキン
掲載日：2022年12月22日
- 15分
- 550ｋcal
- 2.4ｇ
※エネルギーは1人前の値です。
材料 ２人前
-
若どりもも肉（骨つき）
2本
-
油
-
モランボンローストチキンのたれ
2パック
作り方
- あらかじめお肉を常温に戻します。鶏肉のうら側の骨に沿って包丁を入れ、皮目にフォークなどで穴を開けます。
- 皮目を上にしてお皿にのせ、ラップをかけて電子レンジで加熱し、中まで火を通します。（鶏もも肉1本に対し、500Wで約5分が目安です。）
- フライパンに油を入れ、鶏肉の皮目を下にして、強火で焼き色がつくまで焼きます。
- 皮目にしっかりと焼き色がついたら裏返し、中火にして「ローストチキンのたれ」を加えて、全体にからめたらできあがり。
レシピ提供：モランボン株式会社
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